黑名单是指被列入全国法院失信被执行人名单的人员。根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，失信被执行人被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为：
- 乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；
- 在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费；
- 购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；
- 租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；
- 购买非经营必需车辆；
- 旅游、度假；
- 子女就读高收费私立学校；
- 支付高额保费购买保险理财产品；
- 乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。
因此，答案是不能坐高铁。高铁属于列车，而列车软卧属于高消费行为。如果黑名单人员乘坐高铁软卧，将会被列入失信被执行人名单，并面临相应的惩戒措施。
不过，黑名单人员可以乘坐动车。动车属于列车，但不属于高消费行为。因此，黑名单人员可以购买动车车票，并正常出行。
此外，黑名单人员可以申请撤销限制消费措施。如果黑名单人员履行了生效法律文书确定的义务，或者在人民法院指定的期限内提供有效担保，人民法院可以裁定解除限制消费措施。
因此，黑名单人员如果需要乘坐高铁，可以选择乘坐动车，或者申请撤销限制消费措施。