网贷逾期是指借款人在约定的日期内没有偿还借款本息的行为。网贷逾期会对借款人的信用状况造成严重影响，并可能产生高额罚息和违约金。如果借款人收到网贷平台要求一次性还款的通知，一定要冷静处理，不要惊慌失措。
1. 了解情况
首先，借款人要了解网贷平台要求一次性还款的原因。可能是借款人已经严重逾期，或者借款人存在欺诈等违规行为。了解原因后，借款人才能采取相应的措施。
2. 积极沟通
如果借款人是由于暂时还款困难而逾期的，可以主动联系网贷平台，说明自己的实际情况，并提出延期还款或分期还款的请求。一般来说，网贷平台都会比较理解借款人的困难，并尽可能提供帮助。
3. 协商还款方案
如果借款人确实有能力一次性还款，可以与网贷平台协商还款方案，争取减少利息和违约金。例如，借款人可以提出只偿还本金，或者只偿还部分利息和违约金。
4. 寻求法律援助
如果网贷平台的催收行为存在违规现象，例如暴力催收、辱骂借款人等，借款人可以向有关部门投诉，或者寻求法律援助。
以下是一些网贷逾期一次性还款的建议：
- 诚实沟通：积极与网贷平台沟通，说明自己的实际情况，争取平台的理解和支持。
- 协商还款：如果确实有困难，可以尝试与平台协商还款方案，减少利息和违约金。
- 筹集资金：可以尝试通过其他方式筹集资金还款，例如向亲友借款、出售闲置物品等。
- 法律援助：如果平台催收行为存在违规现象，可以向有关部门投诉，或者寻求法律援助。
网贷逾期一次性还款需要借款人积极沟通、协商，并根据自身情况采取合适的措施。同时，借款人也应引以为戒，避免再次逾期。