现在使用贷款和信用卡的用户是非常多的，负债的情况也是非常常见的，那在债务逾期之后如果还不上是可以协商还款的，那什么债务可以协商还款？协商还款的注意事项有哪些？本篇文章中来给大家说说。
一、什么债务可以进行协商?
1、一次性协商还款，简单来说就是把本金全还了，减免一部分利息了违约金。这种方式平台上基本上都是支持的。
2、分期还款，就是在所有的债务的基础上，然后再做分期。这些我们就没有了逾期的风险，也不会有那么大的还款压力。
协商还款只有以上两种情况可以完成。信用卡大多数都可以选择分期还款，但是网贷基本上是不会给你做分期的。如果有人给你说只要交钱就一定可以做分期的，一定要多多了解，很可能是骗子，不要盲目相信。
二、不是你想分期多久就可以分期多久的
协商能否成功不是你一个人可以决定的，要看平台的反应。很多负债的朋友决定做分期，就想要36期，48期，怎么压力小怎么做。实际情况却不是这样的。在协商之前，要明白最坏的结果是什么，努力去做最好的结果。而且，协商不是一次就能成功的，需要专业的技巧。对于我们普通人来说，和平台沟通，一定要坚持，这是非常重要的，不要一次两次不成功就放弃。当我们明白这两个问题后，我们要做一些准备，面对之后的协商。
1、打电话之前要明白每个电话的目的是什么
当我们打电话给平台之前，要明白我们的目的是什么，写在本子上，如果没有达到目的，一定不要挂电话。虽然这个电话里面有很多商业技巧，但是为了少还债务，一定要自己去学习，去尝试。
2、打电话的时候要录像
打每一通协商电话的时候，都需要进行录像，把手机屏幕上的电话号码也录下来，为以后做准备。一定要记住是录像不是录音。
3、协商最重要的一个前提是——有钱
在协商之前，你要准备一部分资金。也可以是有稳定的收入后再去协商。千万不要什么都没有就去协商，就算协商成功了，你还是没有还钱的能力，不仅没有任何意义，而且以后协商会更加困难。
三、正式协商注意事项如下：
1、明确对方的身份。打电话过去直接询问对方身份，如果他不说自己是什么平台的客服或者员工，也不说自己的工号，那可以直接忽略。这不是正规的公司，也不会和你协商。
2、告知平台通话有录音。由于偷拍或者偷录是不符合法律流程的，所以要提前告知对方，此次通话是有录音或者录像的。
3、告知平台你的财务状况。主动向银行或者平台说明自己的财务状况，以及什么原因被迫导致债务逾期，看看能不能进行协商还款。
4、逼迫平台给你解决。你打通平台电话后，对方告诉你解决不了，你可以叫他向他的上级反应情况，看能不能解决。在整个协商过程中，要有理有据，占据主动，也不要忘了文明礼貌。
5、最后方案的确定。协商到最后，银行会给出一个方案，我们要根据自身的情况来确定方案。方案的每个细节都要认真仔细地阅读，还要问清楚需要办理什么手续。一般走到这一步，协商就已经完成了。
在这里提醒大家，不管是贷款还是信用卡逾期，在逾期之后银行都会将逾期记录送到征信中心，所以借款人一定要梳理良好的借款意识，在借款之后按时还款。