大家都知道，从今年3月开始，暴力催收正式入刑了，催收公司的很多所谓“杀手锏”（如爆通讯录）已不能再用了，因为这已经违法了，他们也不敢用自己的自由去赌，毕竟催收对于他们来说，也只是一份工作。
不过，为了最大限度地收回欠款，他们还是会采取很多方式给借款人施加压力，目前主打这两种方式，一种是诉前通知，一种是上门威胁。相信下面的这种短信大家都有收到过吧：
1、【诉前通知】你在平台欠款，案件移交立案即将处理，立即归还欠款，方可撤案。一旦案件确定性质，我司不接受任何形式的庭外调解，请权衡利弊，切莫游走法律边缘，如需撤案请立即处理并回复Y退订回T。
2、【外访通知】xxx.恶意逃避，已制定好催款路线，本团队将全程录像携带贷款材料，(由队员XX、XX，执行员XX、XX带队，预计XX号XX点到达户籍地包括不限制于工作单位)调查情况，请安排好相关人员接待，避免相关人员发生冲突，请相互通知配合工作！还款撤案回D,退订回T。
很多朋友看到这类短信，心中还是非常紧张和害怕的，恨不得马上就还款，其实之前我们也有给大家说过，如果真没钱还款，这些都不用去理会，而且大部分的短信都是假的，特别是关于起诉的，以法院的为准，不懂的，可以翻看我们之前的文章。
负债之后，面对各方的压力，整个生活节奏被完全打乱，整天提心吊胆，担心这担心那的，在后台，很多朋友还不断地问我，如何避免催收，其实这些问题除了还清债务之外，真的没有解决办法，我们欠了别人的钱，难道还不让别人问吗？所以，大家理性对待催收吧。
负债累累之后，大家一定要记住，不要整天被催收左右了情绪，努力过好当下：
一、 放弃立即上岸的幻想，负债累累，单凭你现在那点工资，估计还不够给利息，大家一定要端正态度，做好打持久战的准备，先赚一点点资金起来，等候机会，让自己东山再起。
第二、多学些法律知识和常识，学会用法律武器武装和保护自己。负债了是我们的错，但我们并非是有钱不还，是需要时间，如果有人恶意中伤，故意侮辱甚至伤害，一定要用法律反击。
第三、不要以当下的这个收入去衡量未来，比如说在上世纪80年代欠下1万元，是不是很多，对吧，那么到现在呢，你只需要上两个月的班，就可以给它还完还清了，所以啊，要明白通货膨胀对我们是相当有利的。
第四、不要总把心思花在负债上面。很多朋友一但逾期，整天都想着什么征信黑了，成为失信人了，甚至有的还想着会不会坐牢，这些大家真没有必要多想，所以的担心都无济于事，大家只需记住一点，欠债而已，我们没有犯罪。
每天熬着最晚的夜，带着焦虑迟迟不肯入睡！这样的日子持续一段时间，你会发现，人会越来越糟，学会短暂地忘记负债，尽可能地让自己回到正常人的生活状态上来，努力赚钱，好好活下去才有希望。
第五、考虑换个环境吧。负债之后，如果条件允许，最好还是换个朋友圈吧，因为在你原来的圈子里，你已经没有任何的信用和价值可谈，更别说有贵人相助了，所以换一个圈子，换一个环境，可能让你得到更多的认可，更多的价值。